¿Quieres que tu familiar de avanzada edad pueda seguir viviendo en su casa? te ayudamos a saber cómo hacerlo de forma cómoda y, sobre todo, de forma segura.
Según van envejeciendo nuestros seres queridos, van perdiendo su autonomía y las dificultades para moverse y realizar sus tareas cotidianas aumentan. En el caso del mayor que vive en su casa, es necesario adaptar su vivienda para garantizar la máxima seguridad y comodidad, en función de las necesidades que vayan surgiendo.
Debemos planificar con antelación las reformas; más o menos, todos sabemos las necesidades que puede llegar a tener una persona según va envejeciendo, es un error esperar y encontrarnos con que nuestro familiar anciano se ha caído, ya sea dentro o fuera del hogar, y entonces tenemos que hacerlo todo deprisa y corriendo.
En Geratec, por nuestra experiencia, podemos asesorarte de los elementos que más comúnmente se van a necesitar. Por eso, en cuanto detectes que tu familiar va perdiendo movilidad o autonomía, pon remedio.
Hay que pensar que a menudo, no es suficiente sólo con adaptar el hogar, y que podemos necesitar también ayuda a domicilio. Existen multitud de empresas fiables que ofrecen estos servicios.
La ayuda que le prestes a tu familiar, combinando la adaptación de la vivienda y la ayuda a domicilio, aumentará su calidad de vida y posiblemente su esperanza de vida.
TIPS BÁSICOS PARA UNA VIVIENDA SEGURA
- Elimina los obstáculos: macetas, mesitas poco estables, alfombras, etc. Piensa que, aunque tu familiar valore esos elementos, tienes que considerar su verdadera utilidad y lo que puede suceder si se cae. Si tienes que dejar alguna alfombra que sea antideslizante.
- Las habitaciones deben estar muy bien iluminadas, a mejor visión menor riesgo de caída. Una buena opción son las luces que se encienden automáticamente cuándo se detecta movimiento.
- El tamaño de las puertas es un tema básico, podemos necesitar silla de ruedas, y tenemos que pasar con ellas por el umbral de la puerta. Puedes ver diferentes modelos de sillas de paseo en este enlace
https://www.geratec.es/product-category/movilidad/sillas-de-ruedas/sillas-de-ruedas-manuales/
-
- Las personas mayores deben de tener acceso al teléfono de forma permanente. Tiene que ser un teléfono con los números grandes. Si es posible, optaremos siempre por teléfonos inalámbricos.
Te ofrecemos varias opciones en este enlace
https://www.geratec.es/product-category/vida-diaria/otras-ayudas/telecomunicaciones/
Adaptar el baño
Un importante porcentaje de las caídas se producen en el baño.
Vamos revisar las distintas zonas.
En el WC puedes poner un alza para que el acto de agacharse y levantarse cueste menos y sea mas seguro, existen alzas de diferentes alturas, alzas con reposabrazos, con tapa y sin tapa.
ELEVADOR WC DE ESPUMA PARA EL BAÑO
ELEVADOR WC REGULABLE (CON Y SIN REPOSABRAZOS)
ELEVADOR WC SIN TAPA PARA EL BAÑO
Dispones de la opción de colocar junto al WC asideras abatibles para un buen agarre.
BARRA ABATIBLE PARA EL BAÑO
BARRA ABATIBLE CON PATA PARA EL BAÑO
Si la movilidad es demasiado reducida, tendrías que pensar en sillas de ruedas para wc y ducha, con las cuales el cuidador lleva a la persona al baño, y sin levantarse de la silla la persona puede utilizar el WC y si hay plato de ducha puedes ducharla estando sentada en dicha silla.
https://www.geratec.es/product-category/bano/sillas-de-wc-y-ducha-con-ruedas/
Con la silla de ruedas para WC y ducha solucionamos también el tema de la higiene, pero ¿ y si tiene bañera ?
Una opción por supuesto es hacer obra, y aprovechar para hacer accesible todo el baño. Pero si por el motivo que fuere esta no es una de las opciones posibles, te proponemos estas opciones
ASIENTO GIRATORIO DE BAÑERA CAUDAL
ASIENTO GIRATORIO DE BAÑERA AYUDAS DINÁMICAS
TABLA DE BAÑERA CON ASIENTO GIRATORIO
TABLA DE TRANSFERENCIA PARA BAÑERA
Dentro del plato de ducha, puedes dejar colocada de forma permanente, una silla o un taburete de ducha, para evitar cualquier caída, ya que aunque la persona sea totalmente autónoma, lo mejor es reducir lo máximo posible los riesgos.
TABURETE PARA DUCHA
SILLA TABURETE CON RESPALDO ANTIDESLIZANTE PARA BAÑO WC
SILLA HERRADURA PARA EL BAÑO
Recuerda poner alfombrillas antideslizantes y un deshumidificador para que toda la superficie esté seca lo antes posible.
Cocina
En la cocina, en la medida de lo posible, sustituye las puertas de los armarios por puertas correderas, con ellas es más difícil golpearse o hacerse daño.
Consideramos que lo más seguro es la placa de inducción, evitas quemaduras y fugas de gas.
En las superficies de la cocina te recomendamos material antideslizante
ROLLO MANTEL ANTIDESLIZANTE DYCEM
MANTEL ANTIDESLIZANTE DYCEM
En el dormitorio
Obviamente, lo ideal es que el dormitorio esté en la planta baja.
Si la persona no tiene movilidad y el dormitorio está arriba, puedes instalar una plataforma salvaescaleras. Si no quieres hacer obra, puedes estudiar estas posibilidades que te pongo en los enlaces, pero siempre pregúntanos, ya que hay que medir muy bien los espacios
ORUGA SALVAESCALERAS SHERPA 955
SALVAESCALERAS LG 2004
YACK 963
YACK 962
YACK 961
Ya dentro del dormitorio, como ya venimos explicando, tienes que quitar los muebles y obstáculos innecesarios. Poner un carro elevador que haga que la cama suba o baje, de forma fácil y segura, y con somier articulado, esto va a favorecer no sólo al usuario que va a poder tumbarse y levantarse con mucha más facilidad, sino también, al cuidador, que no tendrá que “dejarse la espalda” agachándose a la altura de una cama baja.
El colchón también debe ser el adecuado para este tipo de camas.
https://www.geratec.es/product-category/hogar/camas/camas-articuladas-con-carro-elevador/
Además todos los gadgets que se nos ocurran para ayudar en la autonomía a la hora de vestirse van a venir muy bien, tales como
ABROCHABOTONES Y SUBECREMALLERAS
CALZADOR DE MEDIAS Y PANTYS
CALZADOR LARGO
PINZA RECOGE OBJETOS ECONÓMICA
PINZAS RECOGE OBJETOS REVOREACH
PONEMEDIAS Y PANTIS DE COMPRESIÓN
SUBE SLIPS Y BRAGUITAS | AYUDA ROPA INTERIOR
Sala de Estar
Como en el resto de estancias, pero en esta especialmente, buscamos la comodidad además de la seguridad.
Conviene también aquí que nuestro familiar disponga de un teléfono a mano.
Un sofá relax en el que pueda cambiar de posición y que le ayude a incorporarse va a ser fundamental.
https://www.geratec.es/product-category/hogar/sillones/sillon-incorporador/
La sala de estar tiene que estar lo más despejada posible, sobre todo si nuestro familiar necesita silla de ruedas.
En este artículo hemos hablado de forma bastante genérica, no entramos en profundidad en las necesidades si tenemos en casa una persona dependiente, en otra ocasión hablaremos de ello.
Simplemente queremos que sepas algunas de las opciones que tienes, y que entiendas que adaptar la vivienda de una persona mayor no sólo facilita su vida sino también la tuya. La tranquilidad vale mucho, y saber que tu familiar es autónomo en mayor o menor medida te aportará esa tranquilidad, y tu familiar será también más feliz porque se sentirá cómodo pero sobre todo seguro en su casa.
Porque como en casa… en ningún sitio.
Esperamos que os haya gustado y que si os surgen dudas nos pregunteis.
Hasta otra !
